С 1 по 7 сентября Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.
К здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с детства.
Принципы ЗОЖ для детей и подростков не отличаются от принципов для взрослых:
- Соблюдение режима дня;
- Соблюдение личной гигиены;
- Рациональное питание;
- Достаточная двигательная активность;
- Снижение уровня стресса;
- Отказ от вредных привычек;
- Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
!!!Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека.
!_ Берегите своё здоровье, соблюдайте принципы ЗОЖ – и таким образом подавайте положительный пример детям.
