Неделю с 5 по 11 июня 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей.

Во многом здоровье детей зависит от родителей и соблюдения простых, но действенных правил.
1. Соблюдаем режима дня!
Очень важно приучить ребенка просыпаться и засыпать, есть, играть, гулять, трудиться в одно и то же время. Уделять особое внимание полноценному сну (своевременное засыпание - не позднее 21.00-22.00, минимальная длительность сна - 8-10 часов). Ограничивать время у телевизора, компьютера, гаджета (не более 40 минут-1 часа).

Для прохождения диспансеризации Вам положен выходной!
При прохождении диспансеризации, работники имеют право на освобождение от работы с сохранением за ними места работы (должности) и среднего заработка (ст. 185.1. Трудового кодекса РФ). Кому и сколько дней положено?
✔️от 18 до 39 лет на один рабочий день один раз в три года;
✔️достигшие возраста сорока лет, за исключением лиц, указанных ниже, на один рабочий день один раз в год;

            31.05.2023 года проводится ежегодный, Всемирный День без табака. В 2023 тема этого дня: «Выращивать продовольствие, а не табак». Этот девиз обращает внимание на то, какую роль играет табачная индустрия в развитии глобального производственного кризиса.

С начала тёплых дней активизировались иксодовые клещи, которые вышли из спячки. На территории Ростовской области большинство районов эндемичны по заболеваниям, передающихся клещами: Крымская геморрагическая лихорадка, болезнь Лайма (боррелиоз), лихорадка КУ и другие.
В целях профилактики укусов клещей во время нахождения в природных очагах необходимо:
— использовать репелленты, инсектоакарицидные препараты для нанесения на одежду, разрешенные к применению в установленном порядке;

С 22 по 28 мая 2023 года проходит «Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы» в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая.

Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

15-21мая – Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)   Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.

⁉️ Куда обращаться, если вы обнаружили на себе клеща или подозреваете укус?

✔️САМОСТОЯТЕЛЬНО СНИМАТЬ КЛЕЩА КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ!

✔️ НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ В ТРАВМПУНКТ, ГДЕ НАСЕКОМОЕ ИЗВЛЕКУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНО И ОТПРАВЯТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВИДА И НАЛИЧИЕ ИНФЕКЦИЙ.

✔️ЕСЛИ КЛЕЩ ОТПАЛ ИЛИ ЕСТЬ ПОДОЗРЕНИЕ НА УКУС:

Снятого клеща необходимо обязательно поместить во флакон и доставить для исследования в любой травмпункт вашего района города!