Когда-то отдых за рубежом уверенно вошел в нашу жизнь. Ежедневно турфирмы предлагали туры по всему миру. Однако из-за пандемии СOVID-19 к апрелю 2020 года большинство стран, в т. ч. Россия, закрыли свои границы, был введен локдаун.
В настоящий момент, благодаря массовой иммунизации против COVID- 19, наблюдается улучшение ситуации по заболеваемости в мире, и страны постепенно «открывают свои двери» для туристов. Возобновлено международное авиасообщение на взаимной основе с 60 странами (в их ряду есть те, которые пока не принимают россиян, путешествующих с целью туризма). Сегодня из аэропорта г. Ростова-на-Дону можно полететь на отдых в Турцию, Египет, ОАЭ, Кипр, Грецию, Болгарию, Армению, Азербайджан, Беларусь, Кыргызстан, Узбекистан, Таджикистан.
Но, к сожалению, не всегда отдых приносит нам «море удовольствий». Практически все туристы, выезжающие за рубеж наслышаны, а порой и на себе испытали неприятные последствия отдыха в виде кишечных расстройств и других нарушений здоровья, с которыми можно столкнуться и на Родине. Если Вы собрались в туристическую поездку, Вы должны знать, что кроме наших «родных» инфекций за рубежом Вас подстерегают особо опасные инфекции: холера, вирусные геморрагические лихорадки, а также многие другие инфекционные заболевания, в том числе передающиеся насекомыми.
По данным ВОЗ эпидемическая ситуация в мире по особо опасным инфекциям остается напряженной. Ежегодно в странах Африки, Азии, Американском регионе регистрируются случаи заболеваемости желтой геморрагической лихорадкой, лихорадкой Эбола, Ласса, Денге, малярией, холерой, чумой.
С начала года в России было зафиксировано 2 завозных случая лихорадки Денге у туристов, отдыхавших на Мальдивах. Также заболеваемость отмечалась во Франции (остров Реюньон) – 4572 случая. Но о самой высокой заболеваемости лихорадкой Денге в Юго-Восточной Азии на начало 2021 г. сообщили 2 страны - Вьетнам и Филиппины. Холера продолжает выявляться в странах Африки, в Индии, Гаити, Кубе, Южной Америке. В Бразилии лихорадка чикунгунья зафиксирована по меньшей мере у 2169 человек.
По-прежнему сохраняется неблагополучная ситуация по кори в мире. В Демократической Республике Конго с начала 2021 года было зарегистрировано свыше 13000 заболевших, в Бразилии- 296. В Пакистане зафиксировано 75 случаев кори, из них 5 детей умерли от её осложнений. Согласно ежемесячной сводке эпидемиологических данных об отдельных управляемых инфекциях в Европейском регионе ВОЗ, наибольшее количество случаев кори с января по июнь 2021 г. зарегистрировано в Турции, Польше, Бельгии, Украине. Жертвами кори становятся множество людей, в основном дети младшего возраста, а также взрослые, не привитые против кори.
Протозойные инфекции, такие как амебиаз и лямблиоз – проявляют себя как кишечные инфекции, часто с затяжным рецидивирующим характером. Амебы могут попасть в организм через загрязненные руки, воду, ягоды, фрукты, продукты питания. Лямблиями и другими патогенными простейшими можно заразиться при купании в загрязненных водоемах и бассейнах. Распространению заболеваний способствуют высокая температура и повышенная влажность воздуха.
Пресноводные водоемы (реки, ручьи, озера) в странах Центральной и Южной Америки, Африки, Китая, Индонезии, Филиппин могут представлять опасность заражения гельминтами, которые попадают в организм человека через кожу и слизистые при купании и просто контакте с водой. Проявлениями болезни являются зуд, местное покраснение, папулезные высыпания, увеличение лимфатических узлов, кашель с густой мокротой и другие.
Реальную опасность не только для здоровья, но и жизни человека, представляет малярия, особенно тропическая, которая вызывается малярийным плазмодием и переносится комарами. В России с начала года зарегистрировано 7 завозных случаев малярии из стран Африки, в т. ч. из Объеденной Республики Танзания, 1 со смертельным исходом. Заразиться можно в странах тропической и субтропической части Африки, Южной и Юго-Восточной Азии, Центральной и Южной Америки.
Конечно же нельзя не упомянуть о новой коронавирусной инфекции, которая сейчас выявляется практически во всех государствах мира. По общему количеству выявленных случаев среди регионов мира первое место занимает Американский регион.
Как же защитить себя от этих неприятностей, чтобы отдых не стал причиной тяжелых заболеваний?
Очень многое в деле обеспечения личной безопасности зависит от поведения самих граждан. Планируя путешествие по другим регионам, особенно в страны с жарким климатом, обязательно следует учитывать риски заражения инфекционными и паразитарными болезнями.
Перед поездкой, необходимо ознакомиться с требованиями, предъявляемыми для въезжающих на территорию страны, в которую вы планируете путешествие. Важно заблаговременно получить информацию в территориальных органах Роспотребнадзора или туристической фирме в ежегодных информационных материалах, направляемых филиалом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РО» в г. Ростове-на-Дону в городские турфирмы: «Об эпидситуации сложившейся в мире по инфекционным, паразитарным и особо опасным заболеваниям», в том числе за I полугодие 2021 года.
Перед поездкой сформируйте и имейте при себе аптечку первой помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях и сэкономит Ваше время на поиски лекарственных средств.
Во время туристической поездки строго соблюдайте правила личной гигиены (частое мытье рук с мылом, при отсутствии мыла и воды используйте одноразовые салфетки, пропитанные антисептиком), используйте для питья бутилированную или кипяченую воду, нельзя использовать лед, приготовленный из сырой воды.
Будьте осторожны в питании: не приобретайте пищевые продукты в местах уличной торговли, тщательно обрабатывайте овощи и фрукты перед едой. Не покупайте очищенные фрукты. Бананы, манго и другие плоды очищайте от кожуры сами, предварительно тщательно вымыв их. Остерегайтесь дикорастущих ягод и фруктов. Мясо, рыбу, ракообразных употребляйте в пищу только после термической обработки.
Даже в самую жаркую погоду удержитесь от соблазна окунуться в теплую воду неизвестного пресного водоема в экваториальной зоне или просто побродить по воде.
Будьте особенно осторожны при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных заболеваний. Не трогайте кошек, собак и других животных!
Необходимо защищать себя от укусов насекомых. Спать следует в комнатах, где окна и двери затянуты сеткой, используйте фумигатор. Старайтесь максимально закрывать открытые участки тела. Используйте репелленты, защитную одежду, сетчатый полог. Если вы выезжаете в страну, эндемичную по малярии, обязательно получите консультацию врача о химиопрофилактике малярии. Не рекомендуется выезжать в эти страны беременным.
Перед выездом в страны, где регистрируется вакциноуправляемые инфекции, рекомендуется сделать профилактические прививки.
В отношении COVID-19 самой важной мерой профилактики является иммунизация! Только всеобщий охват вакцинацией позволит победить пандемию в мире и сделать отдых более доступным и безопасным! Кроме этого, важно соблюдать социальную дистанцию. В общественных местах использовать средства индивидуальной защиты (маски, респираторы, перчатки).
Позаботьтесь о своем здоровье. Знания мер профилактики помогут Вам избежать нежелательных последствий от туристических поездок, в т. ч. в экзотические страны, и получить удовольствие от отдыха.
При появлении симптомов заболевания, даже в отдаленный период, обратитесь в лечебное учреждение, поставьте в известность врача о стране вашего посещения для целенаправленного обследования. Не занимайтесь самолечением, это может привести к изменению клинических проявлений заболевания, осложнить эффективность лечения.
Помните! Ваше здоровье в Ваших руках!
