С 19 по 25 июня Неделя информирования о важности физической активности.

О важности физической активности

По определению ВОЗ, физическая активность – это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии. Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха, поездок в какие-либо места и обратно или во время работы. Улучшению здоровья способствует как умеренная, так и интенсивная физическая активность.

Сахарный диабет – это болезнь, характеризующаяся хроническим повышением уровня сахара в крови (гипергликемией), развивающаяся в результате недостаточной выработки (секреции) инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к инсулину. Сахарный диабет встречается у 1-3 % населения. Ежегодно число больных сахарным диабетом увеличивается на 6-10 %. Это приводит к удвоению числа больных каждые 10-15 лет.
Факторы риска развития сахарного диабета:

_Само слово «ДОНОР» происходит от латинского «donare» — «дарить». В случае с донорами крови подарком для реципиента часто является жизнь.

Преамбула:
Принимая во внимание проект Стратегии молодёжной политики до 2030 года Акция реализуется в рамках мероприятий по «формированию условий для занятий физической культурой, спортом, здорового и экологичного образа жизни молодежи, содействие организации ее досуга, отдыха, оздоровления молодежи»
Инициатор:
● Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации».
При поддержке:

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Тепловой удар – нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Перегрев может быть вызван жаркой, безветренной погодой с высоким уровнем влажности воздуха, активной физической работой.

Солнечный удар - тепловой удар, вызванный прямым солнечным излучением.

Симптомы обоих состояний схожи между собой.

Сначала возникает усталость, слабость, головная боль, головокружения, боли в ногах и спине, может возникнуть рвота.

С праздником!!! С Днём России!!!

Желаем крепкого здоровья, мира и добра, успехов во всех ваших начинаниях, счастья и благополучия.

Пусть каждый день начинается с радостных событий.

‼️Кишечными инфекциями можно заболеть в любое время года.
Особенно резко возрастает их количество в летний период.
Чтобы уберечься от заболеваний кишечными инфекциями следует:
❗️соблюдать правила личной гигиены (мытье рук с мылом);
❗️соблюдать правила приготовления и хранения готовой пищи;
❗️соблюдать чистоту в жилище, частое проветривание, ежедневное проведение влажной уборки;
❗️подвергать пищу тщательной термической обработке, особенно когда речь идёт о мясе, птице, яйцах;

‼️Важная информация для маленьких пациентов и родителей!
‼️ В настоящее время в нашей поликлинике для детей с диагнозом "Сахарный диабет 1 типа" закуплены системы непрерывного мониторинга глюкозы (НМГ) крови. Применения системы мониторирования глюкозы в достижении компенсации углеводного обмена у детей с сахарным диабетом 1 го типа позволяет детально изучить состояние гликемии в течение суток, что важно при решении вопроса о тактике изменения дозы инсулина.